Workshop "Meal Prep Family"

Name: Workshop "Meal Prep Family"
Brand: Anna und Oskar
SKU: FPFeb
Price: 39.0 EUR
Availability: InStock

39,00 EUR

Endlich was zu essen!

Nie wieder Nudeln mit Ketchup - ne, Quatsch, die lieben wir doch alle. Noch besser schmecken sie allerdings, wenn man sie nicht dreimal die Woche isst und drumherum bunt und vielfältig.

Bei diesem Workshop lernst Du, für oder mit deiner Familie vorzukochen. Du bereitest einmal in der Woche ein paar Basics, verschiedene Snacks und ein bis zwei Hauptgerichte zu. Alles drumherum dürfen dann Brezeln vom Bäcker oder Fischstäbchen sein 😉

Es geht nicht darum, einen perfekten Plan von morgens bis abends 7 Tage die Woche zu haben - das würde sowieso bei keinem einigermaßen normalen Familienleben lange funktionieren 🤪

Und ausgefallene Rezepte mit exotischen Zutaten, die kein Kind isst, wirst du hier auch nicht finden. Was passt denn zu euch und eurem Leben? Wir arbeiten mit den Mahlzeiten, die ihr sowieso gerne esst!

Unser Ziel ist es, die wirklich krasse Herausforderung der täglichen Nahrungsversorgung (Raubtierfütterung?) mehrerer Personen besser zu managen.

Inhalte:

Meal Prep Varianten: welche passt für euch?
Haltbarkeit verschiedener Mahlzeiten und Lebensmittel
Dosen: Hersteller Vergleich, wie viele, welche Größen?
Kühlschrank Orga für selbstständige Kinder
Exkurs: Picky Eaters
Basics für jeden Tag vorbereiten
Top Familien Rezepte (Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks)
Meal Prep Plan Woche 1 und 2 inkl. Einkaufsliste
Trends: Shaking Salads & Instant Suppen
Meal prep Bücher: Vorstellung und welche lohnen sich?
Best of Rezepte

Du bekommst sofort nach dem Kauf die komplette Aufzeichnung des LIVEWorkshops inkl. der Wochenpläne, des Rezeptbuchs und der Präsentation per Email zugeschickt.

Wir sprechen über Tools und Organisation von Ernährung im Familienalltag und zwar ohne Dogma oder bestimmte Ernährungsideologien. Dieser Workshop ist 100% HANDS-ON und bringt dich in die Umsetzung, noch an dem Wochenende die ersten Tipps auszuprobieren. Freu dich auf mehr Zeit, mehr leckeres Essen und weniger "Was koche ich heute" in deinem Kopf!

Du bekommst:

Vollständige Aufzeichnung des Workshops zum immer wieder Anschauen in deinem Tempo
Wochenpläne für die ersten beiden Meal Prep Wochen
Rezeptbuch mit unseren liebsten Meal Prep Rezepten inkl. Angaben zur Haltbarkeit
Die Präsentation mit allen Links und Listen, damit Du sofort in die Umsetzung kommst

Plane dir den ganzen Workshop gerne ca. 1,5-2 Stunden ein. Geleitet wird das Ganze von Caro Flender: Soziologin, systemischer Coach, 3-fach Mama und Gründerin von "Anna und Oskar."

Wir wollen, dass es leicht ist!

Stell dir vor es wird leichter. Du schaust voller Zuversicht in Richtung Frühling. Deine Familie ist dein größtes Geschenk und auch wenn es oft anstrenged ist, fangt ihr an, die vielen kleinen Glücksmomente zu sammeln.

Viele schöne Impulse!

Ich habe viel mitgenommen und freue mich auf die Umsetzung!

Wunderbare Impulse, weniger Stress im Alltag

Ich habe einige Zeit hin und her überlegt, ob ich diesen Workshop kaufen soll oder nicht. Letztendlich habe ich mich (offensichtlich) dafür entschieden und bereue es nicht. Caro schafft es wunderbare Impulse zu geben, wie man das Familienleben im Bezug auf das Essen stressfreier gestalten kann. Ich fand den Exkurs zu den Picky Eatern spannend und auch das Kinderfach inspirierend. Gerade bin ich dabei die Sachen umzusetzen und bin gespannt, wie das Ergebnis nach einigen Wochen ist.

Beste Investition um den Alltag stressfreier zu machen!

Mega Workshop mit vielen Ideen, sodass man am liebsten gleich los starten möchte. Caro kann jedenfalls eines richtig gut und zwar Motivieren!!

Gegen mental load, für gute Laune

Liebe Caro,
Das große Kind ist heute überraschend vom kiga zuhause und es war erstmals kein "Was um Gottes willen koche ich denn jz zu Mittag"-Drama für mich, weil ich ja am Sonntag 2kg Kartoffeln gekocht hatte. (Hatte zwar noch keinen Tau was ich danach genau damit anstelle, aber wir haben 2 Tage schon mal gut, gesund und abwechslungsreich gegessen). Ich hab grad mit dem 4j und dem Baby Bananenbrot gebacken und wir sind gut gelaunt. Einfach weil ich die Bananen daheim hatte (steht ja auf der Liste!) und WEIß, DASS DEINE REZEPTE KEIN HOKUSPOKUS SIND, SONDERN MACHBAR!!!!
!!!! Das ist der absolute Win!!!
Ich liebs! 😉😍😅

Wir entstressen den Alltag

Besonders der Anfang vom Workshop war ein absoluter Augenöffner! Was das Verhalten von den Kleinen beim Essen angeht! Danke dafür! Hab mir das Buch gleich bestellt! 😎
Als ich meinem Mann Anna und Oskar erklärt habe habe ich es so zusammengefasst „Der Plan ist es den Eltern so einfach wie möglich zu machen, sowohl mit den Produkten, als auch jetzt den Mealprep Workshop. Einfach den Alltag zu entstressen so gut es geht“
Danke Caro!

1 2

Der Zugang ist nicht zeitlich beschränkt. Du kannst den Workshop jetzt, in einer Woche oder in einem Jahr machen.
Schau wie es für dich zeitlich passt!
Kein Problem. Überall gibt es Copyshops in denen du für ein paar Cent das Workbook ausdrucken lassen kannst. Alternativ schnapp dir einen Stift und Papier. Mehr brauchst du nicht.